有抑郁症并且有很严重的焦虑症和社交恐惧症被大学舍友孤立怎么办? 做心理治疗,调整好心理状态,一切都会OK3)还有我经常说的,坚持运动,规律作息,健康饮食,多看书多看报,身心都要有比较 ... isky 2020-11-20130
患有焦虑症,虽然每天都在刷题做家务,但注意力难以集中老是想事,没有一点安全感,父母也不理解,该怎么办? 我在62岁那年(2014)因左眼视网膜脱离疾病,先后外出北京等地求医,大小手术5次却无果致盲。随后半年失眠患上了焦虑症伴轻 ... isky 2020-11-16380
焦虑症患者,整天心神不宁,忧心忡忡怎么办? strong>焦虑症一般会跟抑郁症并发为综合症我喜欢运动,那么就用运动来逃离这种想法。俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿都可以 ... isky 2020-11-09100