人老了,如何打发时间?

人老了还有什么?

3.在别人看你来,感觉一个人生活很孤独寂寞,但实际上很人自己玩得很好。

打发时间还不简单?打发好了,你还觉得时间不够用呢!一是每天每周精心安排好自己的日常生活。以营养全面保证身体健康为目的。二是根据自己的爱好,安排好自己的活动,管它琴棋书画,吹拉弹唱,以心情愉悦为主。三是再有空余时间,听听音乐上上网,逛街下馆子逛公园等等。难道是时间还够用?

有了很多的时间,但不知道怎么打发时间?有的人需要借助外力才能玩得好,玩得开心,比与别人一起去旅游,打麻将,唱歌跳舞,聊天,下棋等等;有的人不需要借助外力一个人也能玩得好,比如钓鱼,栽花养草,书法绘图,雕刻,制作手工艺品,写点文章在头条上发表一下等等。

一类是寻志同道合的。与韦大爷最具代表。韦大爷现在七十八岁,身体好,爱见谈。刚退休时,一下子闲着不知所云,度日如年。思来想去,这样过实在不舒服,因自己在年青时文笔好,报刊发表N篇文章,于是试着进入写头条,结识了这方面的朋友,而且是同城市的。每周几个农家乐交流作品,或钓一次鱼。从此,过得充实。

6、调整好心态,经常与老同学老同事老朋友聚一聚,吃顿饭,限量版的抽烟喝酒打麻将,喝茶聊天,欣赏诗词歌赋,品读音乐美术,看书画展。到江河湖海去疯玩,郊外踏青爬山,听鸟叫踩落叶,捕鱼捉蟹,过浪漫一点的生活。

人老了,要学会自己跟自己玩。演员陈道明说:“不做无用之事,何以度有涯的人生?”

4、盯紧自己的几千册存书藏书,列计划挤时间,见缝插针,认真有秩序的读书。如世界名著,古典文学,人物传记,现当代中国著名作家的好作品,不至于让这些书失去其应有的价值。

5、运动锻炼增强体质强健身心增加活力,让自己的晚年体魄更健康,增强免疫力,少得病晚得病,争取少给子女添麻烦。

回来做做饭、吃吃饭,一上午就过去了。不能睡午觉,不然晚上失眠。只好到外面溜达,三点多钟回来看看电视,五点多钟开始做晚饭。

午睡-小时,下午打麻将。晚上看看电视,每天就这样过的。很充实。

总之,人要培养一点艺术爱好,对自己过好老年人生很有好处,可以达到自己与自己玩,自己与自己和平相处。

吃完晚饭看看新闻联播,再看两集电视剧,然后洗洗睡觉,一天就过去了。

2.老年时期,辛苦了一辈子,经过努力,有房子住,有吃有穿,有点存款,子女已经成家,并且还都过得去,没有了生活工作的压力,子女们只希望你键康长寿,所以你的任务又是玩。

1、刚退下来的时候,先后接送三个外孙子外孙女上学放学,及放学后的管理。打从幼儿园直到高中毕业,后来都考上大学,任务完成了,总算是松了一口气。

我感觉人生有两个时段最好:一个是小孩子时候,主要的工作就是玩。另一个时候就是老了以后,主要的工作就是玩。

<背着钓杆><原创>生活在无所事做的空闲里日复一日的熬尤以老人会倍感无聊,但现在社会家庭里一般的孙辈都己长大,有自己的学习同学生活与个人都难搭边,这类老者是大多数仅仅乎是一日三餐,吃了上餐望下餐精神很少依托,甚至过日子每一天都成了包袱。但常可见的是小区里麻将馆打小麻将的一族老人,实在是混日子的生活,不缺的几个老宾主约法三章按时准点固定的地方,牌风好不管输嬴总是乐呵呵,而且老板管饭吃包生活,不输田和地雅气打发日子,又情感在老伴中不失为一种生活。背着掉杆走的人又是独特中人,不分春夏秋冬三两人成伴找地方撒窝子,一天后带着鱼满载而归,打发了时间家里人有鱼吃更欢喜;健身锻炼又是现代生活保健康尤以老人不可少的课,无论早晚大街小巷三五成群,走路奔着的人群还有健身房体育场,静在自家一处的阅读,能喜欢的人又是打发时间的最宗,书的世界只有会读的人才知道,人生社会情感一个人的天都在里面,更耗时间特别是网上乐的老人还会时间不够。

孤独和寂寞不是一回事,孤独是单独一个人玩,内心丰富,有精神依托,并不孤单;寂寞是一个人内心没有精神依托,没有目标地过生活,日复一日地重复昨天的故事,想找人玩又找不到人,时间长了就抑郁了。

人老不矫情,顺其自然活着最好。

一类是掊养适合自己的爱好。何大娘广电局退休,在单位是舞蹈。退休后,将舞蹈培养成个人爱好,并研究出适合老年人的舞姿,无偿教十几位爱好广场舞,心中追求舞姿的人。组成文艺团队,由于这支队水平达到专业水准,市里活动成为常客。且成了老年表演明星队,这些年老人活得充实且阳光。

有规律的老人生活,干自己喜欢的事,溜溜公园,看看书,看看电视,找老友聊聊天,开开心心过好每一天。

题主提出的问题值得点赞,因为两亿多的老人都要面对类似的情况。选择适合自身方式打发时间,可以实现夕阳无限好。下面笔者推荐活得滋润的几类老人打发时间提供参考。

而我老了,将选择参与《民间爱心服务》打发时间,量力而行做善事。尤其是发挥自己优势,继续援助求助者。既帮助别人,自己又过得充实。

一类是追求知己的。李大娘注重养心,且执着,本着“遇到我幸,寻不到不留遗憾”精神。李大娘的努力验证了“努力就有收获”。李大娘寻到一位无话不说,彼此无秘密。且相互关怀和珍惜,日子过得幸福。余生日子充满了诗与远方。

就剩下大把时间了。每天醒的早,天不亮就睡不着了。一天天没事可做,没地方可去。一上午除了外出买点菜、日用品,顺便转转。

其时,凡是衣食无忧的老人时间非常多,应把打发时间作为当年的工作对待,都会选择到适合自己生活的方式,都能让余生充满诗与远方的。

………………

退休20年了,从花甲到耄耋,已经打发7200天了,总觉得时光在飞逝,它不管你是谁,推你老去,一点都不讲情面。

早6点至8点晨练,回来吃早饭,9点至10点买菜,然后做饭,一上午就过去了。

2、消停以后由女儿安排外出旅游,每年1一2次。或随团或随子女或结伴,差不多跑遍祖国的大好河山及部分境外。开阔了眼界,拓宽了视野,增长了知识,活跃了身心,外面的世界真好。

自从退休后就过这样的日子已经好几年。几年时间重复的日子就如同过同一天。

每都会变老,这是自然的规律,谁也绕不过去。人老了,首先心态不能老,仍然要确保内心的丰盈。作为我来人来讲,在即将退休的前一年,就为退休做好了准备,首先就把手风琴买好了,把笔、墨、纸都准备好了,可不想又被民营企业聘用了,不仅没有闲下来,相反比工作的时候更忙了,因为拿了比在国企更高的薪酬,工作中一直是不用扬鞭自奋蹄的状态,直到现在也没停下来,一直还在前行的路上。我想总有一天,要回归平静的生活,把失去的时间、失去的快乐、失去的爱好找回来。一句话,不管怎样,一个人,尤其是老人,也应该有自己兴趣和爱好,用自己的爱好充实自己的业余时间,丰富自己的晚年生活,千万不能让自己闲下来,孤独起来,仍然要保持健康的心态,乐观的面对生活!

有时候真觉着没意思。可又能怎样?!身体健康,生活安逸,不缺钱花挺好的。人到老年不能事儿多,静心过好每一天就算完成使命了。想做的事儿是一回事儿,有没有心情就是另一回事儿了。

晒太阳 锻炼 游览 找点爱好

总之,退休后的晚年生活一定要过得充实快活有意义琳瑯满目,不要窝在家里过闷闷不乐的日子。生命的最后阶段要活出风彩来,莫道桑榆晚,为霞尚满天!

3、学习读书写作,跑书店去图书馆,看书报杂志,借书,查阅资料,摘抄,做笔记。玩手机微信看新闻为今日头条写文章,几年来也写了3000多条,小有成就感,自己小得意。晚上看看电视,紧跟时代脚步不落伍。

自己跟自己玩。

1.儿童时期,脑袋里没有自己独立的意识,跟着别人去玩,不要做作业,父母只希望他健康快乐地成长。

我最喜欢的一个古人是庄子。他很孤独,没有朋友,没有多好的经济条件,但他是一个古今闻名孤独者,与天地为友,自己跟自己玩,无需借助外力。

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“很多人到中年会发现,只有一个孩子的家庭大都过的很好”你怎么看这句话?

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