得过抑郁症的人,在好了之后,身上是不是都带有一股成熟,淡然,的气质?眼神里透出着看透世事的平静感?

南无阿弥陀佛,说说本人亲身经历,曾经抑郁症十几年。接近十年不曾跟陌生人说话,小时候家里来客人了,会找地方躲起来不见人。自杀过几次,被抢救了回来。

遇事不再较真,遇情平静似水,尽人意,顺天命。

家人的陪伴,闺蜜的陪伴,自己对自己的陪伴。

这其实是智慧在增长,人活在世上,主要是要靠智慧才能撑到最后。

而有幸走出来,一定是受到某人的启发,或者自己认识到,这世界你不能太偏执,不能太执着,什么东西都拿起来放在心上,一定会压垮自己。

而抑郁症就是这样,他在人的心灵上用孤独和煎熬不断地增加负面的角质。

抑郁症的人也是这样曾经得过抑郁症的,他即使是好了,也依然会保持那种喜欢独处慢热状态。所以你从他们的眼睛里看到的都是平静淡然。


第三、深刻认识到,唯有淡然放下,才是生命之真谛。

抑郁症就意味着一个人会陷入无穷无尽的孤独和煎熬中,这种孤独和煎熬非常人能够承受,因为抑郁症让人一条牛角尖钻到底。

唯一可以做到就是放下,放下就会淡然,淡然就会平静,平静就会快乐,保持这样的状态,快乐就是恒久的。

当然内心强大如我,可以尝试自我治疗。如果没有这么强大,还是建议第一时间寻求心理干预。

白天干什么事都没劲,什么话都不想说。一切的方法对我都没用,比如听音乐我再好听的歌,在抑郁症的时候对我来说都是噪音。

说说我吧 去年确诊重度抑郁 天天想着死 家里人又一直说我独生子 我要是死了他们怎么办 我很难受 直到现在都还是 我很确信 如果不是家人 我早就去死了 现在天天吃抗抑郁药 还有治精神分裂的 我有轻微精神分裂症 现在除了想死 其他我感觉很正常 我很少抑郁复发了 个人觉得没有什么成熟感淡然感的气质 只不过现在面对任何事情都是波澜不惊了 很平常 但是这都是在人前 人后还是会抑郁

自己走出来的,没吃一粒药。就花了两百块做咨询。发现心理医生也救不了我。没有人比我更了解自己。如果自己都救不了自己,那就没有人可以救我了。

经历过抑郁症,还活下来的人,尤其是还能正常生活、工作、学习、交往的人,应该是找到了自己“安身立命”的方式了。

渺渺红尘路,水一程,山一程,开心而散淡的过好每一天,不要让灵魂太疲惫,岁月静好,便是皆大欢喜了。

我曾经是个中度抑郁症患者。我痛苦的时候整晚整晚失眠,一个人站在窗户边上看着星空。唯一的想法就是什么时候能死掉算了。

这篇文章我编辑了很多次 这一段话最后一次 很感谢评论里的朋友安慰我 也很感谢没有那些恶意伤人的话 感谢你们对抑郁症的包容和理解 评论我有时间我都会一一回复 如果很难过只要我有时间我可以听你们倾诉 也可以跟我讨论病情 交流经验 祝大家早日走出那片黑暗 世界是光明的美好的 只是我们暂时把发现美好事物的眼睛闭上了 ❤️

虽然抑郁症好了,但是抑郁症留下的烙印永远刻印在了身上。抑郁症很痛苦,请善待身边有抑郁症的朋友,他们活的非常不容易,不要责怪他们。宽容安慰是良药,抑郁症好起来需要朋友家人的关爱,责怪奚落会让他们走向不归路。

在与抑郁战斗一路走下来,你会收获更纯粹的,更加深沉的爱,这一份份爱就是良药,如春风化雨般疗愈那颗疼痛的心。

以往你会偏执,现在你会看开,以往你会纠结,现在你会果断,以往你会模糊,现在你非常明确。以往你左右不定,犹豫不决,患得患失。现在你完全知道自己要什么,能够失去什么。

  • 得过抑郁症后会有很多难言的经历。心灵,躯体的忧郁和痛苦,导致了对亲人与朋友的喜怒无常。会即自卑又自以为是,令亲朋不解、甚至轻慢疏远。

可以想象这种偏执的状态,一旦得到解脱,绝对能够全身放松。就像一个人,如果十几年不洗澡,忽然间洗一次澡,会觉得自己轻了好几十斤。

因为抑郁症的康复,也是有很多方法,有的人是通过物理治疗。减轻状况,然后再慢慢调理出来,有的人是通过亲戚朋友的劝说和拉一把终于走出来了。还有的是纯粹靠自己走出来。

第一次是和心理咨询师一起努力,走出来了,虽然有点改变,但并没有达到题主所说的成熟淡然看透世事的程度

经历了比生死还难挨的历练,不断地自我锤炼而最终活下来的人,自然气质上是有一种淡然的底气的。

能从抑郁症走出来的人,基本上都是放得下的人。正因为放不下才会抑郁,正因为患得患失才会抑郁,正因为欲望太重又达不到才会抑郁。

很多人在长期的生活压力下,性子被磨平了,被磨的一点棱角都没有,被磨得非常的冷淡,非常的麻木。而抑郁症就相当于是在短期内把人搞成这样。

所以当他走出抑郁症的时候,绝对是不可能变成一个反差很大的性格。因为他的心里还会有当时的阴影在,不会那么容易转换那种感觉。

但是我把自己拉出来之后,完全变了一个人。眼神里真的有一种看透世事的感觉。不管有没有看透,但是却有一种重生的感觉,那种重生其实就是一种淡然和一种知足。

我为什么把它比喻成高汤呢?它不是鸡汤它是高汤,高汤是可以用来配很多菜的,它是万用汤。从抑郁症走出来的人的智慧,就像提炼出来的高汤,它是苦难沉淀出来的营养,所以它能够匹配将来生活中的各种各样的事情。等于说你将会变成你灵魂的大厨。

抑郁症是上天的礼物,拆不开崩溃,拆开了是超级宝藏。

抑郁症只有一味解药:爱,全然的爱。

那时候我经常抓头发,并且轻度的自残。蹲在一个角落抱着头发呆。内心每一天都在忍受着一种难以严重的刁钻促狭的逼仄。

我经历过两次抑郁症

希望更多的抑郁症同志们,肯给自己时间和机会[祈祷][祈祷][祈祷]

非常极端,非常刚硬,正直,眼里容不下一粒沙子。对人好能好到为他甘愿献出生命,讨厌一个人,连他呆过的地方都不想见到。

@赖图图 有你,陪我一起走来。

但,一切会变化,忧郁者不会永远忧郁,这不是至命的病,虽然常常考虑到生生死死,但大多会顾念家庭孩子父母及挚友,还有往日那些美好的朝露与晚霞……都会积极配合治疗的。心理疏导应占主要部分,外加药物和环境改变,患者从痛苦的深渊中渐渐回归自我,当定睛重新审视世界,是否会多了许多感悟?

第二次的抑郁症,没有找心理咨询师,全靠自己扛,经历了亲人爱人朋友的离去,车祸,失眠,破产,恐惧,哭泣,再次走出来已经是两年后了,现在的我就是有了一种淡然看透世事的气质了,毕竟在生死线上挣扎了那么久,没死,就活下去

也想说一下

全然的爱是没评判的爱,对你全然的接纳。

抑郁症不是吃药能够好了的,药只会抑制大脑,抑制神经紧张,把问题强制压迫下去,问题依然在。

不求大家理解抑郁症 因为你根本无法理解 无法感同身受 甚至我们自己都觉得自己这样不好 只求多担待 不要给抑郁症患者恶意 这个世界本来就缺少美好 不要摧毁抑郁症患者心中最后的那道光 像我一样 绝望透顶的时候自杀 没死成而已 [玫瑰]

抑郁症,笑一笑,拥抱抑郁,拥抱爱你的人,拥抱生命,拥抱自己。

这个道理跟大病得康愈,从此改变生活态度,改变心性改变生活习惯的人,是一样的,有些人得了大病,在病苦中煎熬很久。在治愈之后,从此之后看破人生,再也不瞎搞,非常潇洒自在,活得比以前更有价值,更有品质。从这个角度看,这场大病就无异于是上帝送给他的礼物,不过是有些人没有把礼物很好地拆开,但有些人能够拆开礼物看到上帝给他的启示。


第二,过久过多的折腾让人无法不平静。

从心理学分析,患者多数内心善良,处事认真,追求完美且敏感聪慧,是善于思考,处事谨慎周密的人。环境家人也存外在因素,如各种不协调或事与愿违的打击失望意外等……患者往往是赤诚之人,病痛中,各种人际关系会有所变化,患者从中感受到更多的世态炎凉。

后来因为长期不说话,直接失语了,说话不能完整表达结巴。直到残伤自己,因为某件事情,不能自主做出错误的选择 ,拿刀割自己一刀。责怪自己无能,经常脑子里浮现出一些纠结的画面,不能自主,非常痛苦。

无论身边的人怎么劝我,对我来说都好像铜墙铁壁一样,听不入耳。

确实是如此,得过抑郁症的人一旦好了就等于是大死一次。

抑郁症是能够带给人智慧的,他就像老天赐给你的一个礼物,但是这个礼物不容易拆开,搞砸的人非常多,把一辈子都葬送了,但你能够顶得住压力把礼物拆开了,那你绝对是上天的宠儿。

你是不是还想说脱胎换骨,感觉整个人就像是灵魂净化了。但我要说,要想脱胎换骨,就要经过抽筋扒皮,受不了的会怎么样,我就不传递负能量了。我们经历的,你永远不会明白,所以说这些没有意义。

后来学佛以后,慢慢的性格发生了很大改变,抑郁症好了一大半,可以正常跟人交流了。在头条拍了视频,朋友们看了说我身上有一股深深的伤痛,有想哭的感觉,有的朋友说有一种沧桑。

只有爱可以化解各种痛苦的情绪。

世上哪有什么风雨魔怪,过去了,回头看不过是一道云遮雾罩嘚风景

得抑郁症的人本来性格和各种本身的特征就不太一样。有一些人在走出抑郁之后可能看起来就比较平常,很普通很一般,你也无法觉察到他有什么智慧或者淡然平静之类的东西。

我大概来讲讲为什么抑郁症患者康复后,会有这样的改变。


第一,孤独和煎熬煮成了智慧高汤。

抑郁症是上天的礼物,拆不开崩溃,拆开了是超级宝藏。但是我们不能因为抑郁症是礼物,就去希望得到这个礼物,这个说法是说,一旦不幸遇到了抑郁症,你必须乐观辩证地去看待它,去感受它在你生命中出现的意义,去经过它对你的折磨,和带给你的创伤憋屈苦难,沉炼出生命的一种通透,和豁达。

得过抑郁症的人都有一个特点,就是被自己不停的折腾。有些得了好几年,那就是长达几年的折腾。所以走出抑郁症的人通常都有一个特点,就是很平静,很冷静,很淡漠。因为过多的折腾和长时间的抑郁,让他再也养不成遇事遇人就兴奋躁动的习惯。

最后当他走出来的时候,这些曾经他忍受的孤独和煎熬都会蒸发形成他灵魂中有用的营养。煮成一锅营养价值非常高的高汤。可以说味道鲜美无比。

所以这也就是抑郁症的人为什么会平静淡然的原因,因为他深刻地理解到了这一点,并且知道自己是抓住这条稻草才拯救了自己。

这期间,是一个煎熬的过程,此病形成是缓慢的,轻时会忽略成心情不好,好像很多负能量,其实是心理压力超载而至,进而会失眠,消极,行动迟缓,厌食和爱哭脆弱不堪。乃至行为怪异,情绪难以自控。

因为可能他走出来就是因为没有多想了而已。所以很多时候要看具体的人和事,不是每个人都能以一种方式走出来,并且都变成一种状态。


因为有时候,你不遇到这样的艰苦局面,你无法获得豁达的境界。

抑郁症,是自我与安适的考验,能走过这一关的,自有所得

图文 延秋

段王爷总结:

我现在淡定的一逼。你哪知道我曾经每天活在人间不值得中。

我这样解释就清楚了,就像一个人当过保镖,他就算离职了,也还会经常保持那种警觉的习惯。

送上自拍的美景,祝抑郁症的朋友们早日走出来。人生这条路虽然很难走,让我们携手一起走完,不做半路掉队的那个人。走完人生这条路,为了朋友,为了家人,为了关心爱过的所有人。









走进去很痛苦,痛不欲生,看山不是山,看水不是水;但是,一旦走出来了,那便是另一个境界,看山还是山,看水还是水。

对于这条智慧稻草一旦抓住还舍得放手吗?


但是是不是所有抑郁症的人好了之后都会这样呢?那真的不一定。

这种经历是非常人能够体验的,好像在悬崖边缘就快掉下去的时候又抽回来了。又或者像一直陷在一个泥沼沼泽里面。忽然之间被人拉出来了,那种感觉就是重生。

如果人能数次抗过抑郁症的侵扰,这个人真的是一个顽强透底的人,以后遇到什么困难都能坚强,乐观。她一定是生活的强者,通达,乐观,无所畏惧。

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