喝水喝多了中毒是什么症状?

span style=\”font-weight: bold;.jpg”>1、什么是水中毒

在急慢性肾功能不全少尿期,因肾脏排水功能急剧降低,如果入水量不加限制,则可引起水在体内潴留;严重心力衰竭或肝硬变时,由于有效循环血量和肾血流量减少,肾脏排水也明显减少,若增加水负荷亦易引起水中毒。

水是生命之源,补充足够的水分对人体健康有帮助。很多人总是等到严重口渴的时候才喝水,有可能在水分没办法及时提供的情况下诱发疾病,这样就无法保持健康。因此,平时应该保证充足的饮水量,饮水的过程中方法也要正确,才能收获好处。

3.头痛得地厉害

发病急,脑细胞水肿造成颅内压增高症状和精神神经表现明显,如头痛,呕吐、血压增高、失语,呼吸抑制、心率缓慢,精神错乱,定向力失常,谵妄,癫痫样发作、嗜睡与躁动交替出现,甚至昏迷,进一步发展,有发生脑疝的可能,以致呼吸、心搏骤停。严重的中枢神经系统症状一般出现于血清钠浓度低至120mmol/L以下时。血钠在48小时内迅速降至108 mmo/L以下可致神经系统永久性损伤。

你可能想不到,喝水过多也会出现头痛。过多水分会让血液中盐分含量下降,这种情况会促进细胞生长,让细胞变得膨胀。与此同时,大脑中的细胞,也会出现这种情况,并压迫头骨,引起疼痛。

1、头疼。由于缺水,就会出现头疼。如果感到有些头疼,不要急忙拿出止痛药,可以先喝杯水缓解。

你可能想不到,喝水过多也会出现头痛。过多水分会让血液中盐分含量下降,这种情况会促进细胞生长,让细胞变得膨胀。与此同时,大脑中的细胞,也会出现这种情况,并压迫头骨,引起疼痛。

3.你经常想要小便,包括在夜里

3、水中毒症状

2.喝淡不喝甜 天热时应喝些淡盐水补充钠,自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温,还能补充维生素等多种营养,各种甜饮料高糖、高能量,营养素也比较单调,并不推荐大量饮用,更不能用来代替白开水。

很多人在喝水的时候从来不关心水的质量,甚至部分人群经常直接饮用自来水中的生水,专家提醒这样很容易引起水中毒。

结语:一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800―2000毫升,因而人们一直认为,每天需要补充2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得,我们每天吃的各种食物内含有很多水分,应该一并算进去。因此,扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分,我们每天只要再喝1500毫升水,也就足够了。总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。

由于脑细胞水肿,颅内压增高,可出现视力模糊、疲乏、淡漠,对周围环境无兴趣,头痛、恶心、呕吐、嗜睡,抽搐和昏迷,此外还有呼吸、心跳减慢、视神经乳头水肿,乃至惊厥、脑疝。由于水潴留,体重增加,细胞外液容量增加可出现水肿。可有唾液及泪液分泌增加。初期尿量增多,以后尿少甚至尿闭。重者可出现肺水肿。

6、皮肤水肿。检验身体水分缺水可以按住或捏起皮肤,松开后不能迅速恢复原状,表示皮肤水肿,身体缺水。

缓慢发生的中度水中毒可无明显症状,只有血清钠浓度下降、尿量增加和体重增加等变化,当血钠低于125mmo/L时,可有疲倦、表情淡漠、恶心呕吐、嗜睡、皮肤苍白等表现。

任主任提醒,喝水也要因人而喝。正常人可通过尿液颜色来判断何时补水:正常的尿液呈淡黄色,颜色太深就应该补水。

不管你有多么的口渴,在喝水的时候必须要注意掌握正确的方法,否则的话很有可能会因此而引起水中毒。尤其是在炎热的夏季,很多人外归后经常是直奔冰箱,取出冰水后就是一顿的狂饮,这样的饮水方式是导致水中毒的主要原因。

起床后喝水是对身体的一种补偿和净化。因为早晨饮水能够稀释血液,降低血粘度,有效避免心脑血管疾病在上午发生,预防心脏病和中风;能够稀释尿液,使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出,即冲洗了尿道,预防尿路感染,又可预防尿路结石,还能及时排出致癌物质,避免膀胱癌的发生。水通过小肠,除大部分被吸收外,剩余部分进入大肠分成两路;一部分被肠壁继续吸收入血;另一部分成了粪便的稀释剂,保证排便顺利,有效防止便秘,减少痔疮的发生。

7.肿瘤。

6.精神因素精神紧张、剧痛和各种急性应激状态(如大手术、外伤等)。

3、冰水

2.身体感到不适、呕吐

2、少量多次

3.慢喝不快喝 快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。

5、喝水减少疾病

2、恶心。如果感到恶心、没胃口,也表示身体缺水。

3.头痛得地厉害

体内水分过多,首先是细胞外液容量过多,呈低渗状态,水从细胞外向细胞内转移。故水中毒为细胞内、外液容量均增大,但体液分布的比例仍正常(即细胞内液占2/3,细胞外液占1/3)。在轻、中度水中毒,组织间液中贮存的水分尚不足以引起可凹性水肿或肺水肿,临床表现不明显,可被忽视,但仍可发展为颅压增高等。

如果你喝的是健康的水,尿液的颜色应该是稻草色的,以及透明的黄色。尽管大多数人认为清澈的尿液是最的健康标志,但是如果尿液中没有色素沉着,可能是你喝了太多水的迹象。对于大多数人来说,每天8至10杯水被认为是正常的量。但这个建议量取决于个人的身高、体重和锻炼模式。

如果是急性发生水中毒,病人会表现为精神和神经症状突出,常常有头痛、精神神经失常、定向力改变、共济失调、癫痫样发作,还会出现嗜睡和躁动相交替的情况,严重者可出现昏迷。如果慢性水过多或水中毒,轻度的只有体重轻微增加。当血浆渗透压低于260毫升时,病人可以表现为疲倦、表情淡漠、恶心、皮下组织肿胀。当血浆渗透压进一步下降到240-250毫升时,病人就可以出现头痛、嗜睡和神志的错乱以及谵妄。当血浆渗透压降到230毫升时,病人会发生抽搐或昏迷。如果病人的血钠在48小时内迅速降到108个毫摩尔以下,就会导致神经系统永久性的损伤或者死亡。

怎样预防水中毒

什么时候需要补水看尿液颜色判断何时补水

当体内储存大量的水分时,这些水分需要肾脏进行过滤,这将会加重肾脏的工作量,从而导致身体感到疲惫。另外,水分过多,电解质水平就会下降,很可能会导致肌肉痉挛。

“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

1、补充盐分

2.慢性水中毒

水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低,但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一但摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨涨,从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时,血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度,影响到脑部的运作,可能会致命。

1、急性水中毒

4.经常感到疲惫,并出现肌肉痉挛

临床表现

1.尿液呈透明色

很多人都知道喝水对健康有帮助,因此总是盲目大量喝水。如果饮水过多,反而会增加身体负担,甚至在一次性大量喝水之后,出现了细胞水中毒这种表现。一般一次性饮水超过4L,可能就会导致细胞水中毒,这样带来的负面影响是比较明显的。

因此,每天的水分摄入量可以控制在2500毫升左右。这样有足够的水分提供可以维持正常的生命活动,同时将体内的垃圾毒素排泄出来,这些都是促进健康有效的方法。所以,想要保持身体良好状态,最重要的就是保证充足饮水量,不要过量也不要缺乏水分提供,否则有可能会让身体健康出现问题。

脑细胞水肿,颅内压增高,可出现视力模糊、疲乏、淡漠,对周围环境无兴趣,头痛、恶心、呕吐、嗜睡,抽搐和昏迷,此外还有呼吸、心跳减慢、视盘水肿,乃至惊厥、脑疝。由于水潴留,细胞外液容量增加可伴发肺水肿以及唾液及泪液分泌增加等。初期尿量增多,随后尿少甚至尿闭。按发病的缓急可分为急性水中毒和慢性水中毒。

2、急重症水过多和水中毒

由于ADH是具有促进肾脏远曲小管和集合管上皮细胞重吸收水的作用,故各种原因引起的ADH分泌过多,均可使水分经肾排出减少,从而使机体易于发生水中毒。

一、水中毒症状

高容量综合征为主者以脱水为主,减轻心脏负荷。首选呋塞米或依他尼酸等抗利尿药,如呋塞米 20~60mg ,每天口服 3~4 次。急重者可用20~80mg,每6小时静脉注射一次;依他尼酸25~50mg,用25%葡萄糖溶液40~50ml稀释后缓慢静脉注射,必要时2~4小时后可重复注射。对于有效循环血容量不足的患者,要注意补充有效血容量。危急病例可采取血液超滤治疗。明确为抗利尿激素分泌过多者,可选用地美环素或碳酸铿治疗。保护心脏、减轻心负荷可用硝普钠纳、硝酸甘油等血管扩张剂。

通过以上内容了解发现,保证充足的饮水量能够维持身体健康,但是在喝水的过程中需要注意多方面的问题,除了控制好量之外,水温也要保持正常,很多人经常喝冰水或者滚烫热水,在水温不合理的刺激下也有可能会带来负面影响,出现肠胃功能下降、食管黏膜受损的情况。

2、水中毒的原因

身体缺水的表现

生活中很多人都有喝冰水的习惯,在夏季人的体温也较高,如果这个时候大量并且经常性的喝冷水的话,很有可能会引起消化系统疾病,并且还有引起水中毒的危险。

1.急性水中毒

5.在淡水中溺水。

4、水质量

为了保持身体健康状态,应该保证充足的饮水量,才能够维持身体正常的运转。对于女性来说每天的饮水量达到2000毫升左右最为合适,而男性的体力活动多,消耗的水分更多。

2、肾排水功能不足

1.饮水过多或静脉输入葡萄糖过多(如低渗性脱水时滥用不含钠的液体),尤其在心、肾功能较差的病人及肾稀释尿液功能较差的小婴儿。此外,在大手术后,机体处于应激状态,体内抗利尿激素分泌本来过多,尿量减少,此时若大量输液,亦可致水中毒。又如先天性巨结肠患儿,用大量清水洗肠后,大量水分由肠壁吸收入血循环而导致水中毒。

要知道你的身体是否真的需要更多水,最好的办法是确认你是否真的感到口渴。我们的身体经过了严密的程序设计,可以防止脱水,因为我们的祖先一直生活在恐惧或缺乏足够饮食的生活中,所以拥有内置机制来保护我们免受这种干扰。所有动物都有的机制之一就是口渴。口渴是每个人的个人监视器,让我们知道自己是否需要水。

喝水喝多了中毒是什么症状?

1、ADH分泌过多

3.肺炎、严重感染、休克及脑部疾患,此时抗利尿激素分泌增加,造成水潴水中毒

很多人认为,尿液呈透明色是身体健康的表现,但其实不是。正常的尿液是透明中带着淡黄色,呈现透明色的尿液,说明喝水过多,导致尿液中没有色素沉积。对于大多数人来说,每天摄入8到10杯水就够了。当然,如果你大量运动,可以适当地增加水分的摄入量。

喝水是大家每天都会做的事情,人体是需要一定水分的,这样才能维持自己正常的生命运动。但是水虽然是一种人体需要的物质。但是如果因为这样就大量喝水的话,也会出水中毒的现象。那么喝水喝多了中毒是什么症状?

如果你经常在半夜醒来想要上厕所,说明你可能喝了太多水。大多数人每天小便6至8次,如果你发现自己每天排尿次数超过10次,说明喝水过多超出了身体所需。为了防止夜间排尿,在睡前几小时内不要喝水。

由于胞外液低渗,细胞外液向细胞内转移。可造成细胞内水肿,如此时输入大量水分就可引起水中毒。

2、慢性水中毒

治疗要以保护心、脑功能为目标,以脱水和(或)纠正低渗为目的。

2.你一直喝水直到尿液清澈透明

此外,喝水还应该因人而异。急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜过多喝水,感冒发烧时要比平时多喝一些水。

8.还有一种可能是因为受到某种不明的精神分裂症药物的影响而饮用过量的水分。这种药物的副作用会影响到抗利尿激素的分泌,使病人觉得口渴而不断饮水。

3、易怒或抑郁。要喝一杯水,同时还要配合适当的休息,让身体及情绪慢慢地得到调节。

1.尿液呈透明色

4.经常感到疲惫,并出现肌肉痉挛

喝水喝到吐,说的就是这种情况。当喝水过多的时候,我们的肾脏无法将多余的水分排出体外,所以会导致身体不适,并出现恶心、呕吐,甚至是腹泻的症状。这些症状与脱水时的症状类似。

喝水喝到吐,说的就是这种情况。当喝水过多的时候,我们的肾脏无法将多余的水分排出体外,所以会导致身体不适,并出现恶心、呕吐,甚至是腹泻的症状。这些症状与脱水时的症状类似。

饮水是个学问,要选对水,选好水。我最近知道了一款叫暑九▪寒天冰川水,这水口感好,而且还是天然低氘弱碱水。我已经推荐给我身边的朋友了,他们都说很好喝。

1.你总是喝水,即使没有感觉口渴

怎样才能知道自己喝的水是否足量?看看下列情况是否在你身上出现吧。

记录24小时出入水量,使入水量少于尿量。或适当加用利尿药,以依尼酸(利尿酸)和呋塞米等抗利尿药为首选。

症状一般不明显,往往被原发疾病的症状所掩盖,可有软弱无力,恶心呕吐,嗜睡等,体重增加,皮肤苍白而湿润。

4、如何健康喝水

另外,饮水之后需要肾脏将多余的水分排泄出来,才能够维持身体健康状态。很多人一次性大量喝水,总是过量喝水有可能会因为水分摄入过多,导致血液中钠盐浓度降低,甚至出现组织细胞膨胀这种现象,在细胞水中毒之后会有昏迷、肾脏功能衰竭等表现。因此,平时饮水量需要合理控制,不能够经常过量喝水,防止不良后果产生。

1、轻症限制进水量

2.身体感到不适、呕吐

在大量喝水期间适当补充盐分,这对水中毒具有很好的预防以及治疗作用。适当地喝一些淡盐水可以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐,尤其是在炎热的夏季,在500毫升饮用水里加上1克盐适时饮用更为重要。

4.早喝不晚喝 当出现口渴心烦或乏力头疼等状况时,说明机体细胞已经开始脱水,此时再喝水已经是“被动饮水”。久而久之,人体就会长期处于一种潜在的缺水状态,不利于正常代谢。因此喝水跟吃饭一样,也需要定时,变被动饮水为主动饮水,在感觉到“口渴”之前喝水。

1.喝温不喝凉 喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水最适宜的温度是10℃~30℃。

2.营养不良,由于血浆蛋白过低,血钠过低,造成细胞外液渗透压降低,水由细胞外液进入细胞内液,造成有效循环量减少,促使抗利尿激素分泌,尿量减少,造成水潴留。

3、低渗性脱水晚期

喝水过多会导致水中毒,所以每天的饮水量在700-1000毫升。

三、水中毒怎么办

5.喝水也“吃”水 黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水,更容易进入细胞。因此在喝水的同时,也要“吃”水。水果蔬菜还富含各种抗氧化剂、多种矿物质及重要的B族维生素等,对增强人体免疫力、预防衰老、抵御疾病都大有好处。

4、呼吸急促。如果人缺水,就会表现出呼吸困难,有时还会心跳加快,此时应及时补充水分,不然会使心脏病发病率增加。

5、注意力不集中。缺水会造成大脑缺血,进而导致出现头晕眼花、注意力不集中、思维混乱的症状。

水喝太多是否会导致肾衰竭、水中毒等情况出现呢?

很多人认为,尿液呈透明色是身体健康的表现,但其实不是。正常的尿液是透明中带着淡黄色,呈现透明色的尿液,说明喝水过多,导致尿液中没有色素沉积。对于大多数人来说,每天摄入8到10杯水就够了。当然,如果你大量运动,可以适当地增加水分的摄入量。

为了保持身体健康需要,应采取正确的方式来喝水,喝水也是一门学问,只有将里面的要点研究透彻,把握正确方法获取水分,才能够安全喝水、健康喝水,收获喝水带来的明显好处。

二、引起水中毒的原因

发病急,由于细胞内外液量增多,颅腔和椎管无弹性,脑细胞水肿造成颅内压增高症状,如头痛,失语,精神错乱,定向力失常,嗜睡,躁动,谵妄,甚至昏迷,进一步发展,有发生脑疝的可能,以致呼吸、心跳骤停。

4.急性肾功能衰竭,少尿期,即便正常入量也能造成水中毒。

平时也应该适当的增加运动,促使机体新陈代谢,一般机体代谢水的含量在300毫升,对于水中毒的患者会伴有头痛、失语、精神错乱、眩晕、腹胀、嗜睡、情绪失常等症状。

每天喝多少水比较适合?

当体内储存大量的水分时,这些水分需要肾脏进行过滤,这将会加重肾脏的工作量,从而导致身体感到疲惫。另外,水分过多,电解质水平就会下降,很可能会导致肌肉痉挛。

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